Livro Desista: um manifesto pelo direito de desistir sem ter que dar explicações ou ser julgada por ninguém

Conheça o método que atendeu mais de 9 mil mulheres

Inclui livro de atividades com exercícios e práticas

Quem desistiu de desistir de si mesma depois do Ipefem:

“Eu estou em transição de carreira também, então eu me sinto muito frustrada, respirando ainda mais fundo... tem 500 post-its aqui na minha parede falando ‘calma, respira, você consegue’ e aqui eu consegui.”

“Vocês me ajudaram a me reconhecer e, ‘cara’, sou muito linda, desculpa, mas eu sou! Eu sou maravilhosa, sou a pessoa mais linda desse universo!”

“E vocês, esse grupo perfeito, maravilhoso, me fez enxergar muitas, muitas, muitas, muitas qualidades em mim! Além das físicas e, além de tudo isso, eu entrei em contato com a minha espiritualidade de uma forma fluida.”

“Foi através da jornada com o Ipefem que eu consegui perceber os sinais quando o meu luto e stress pós-traumático foi se transformando em depressão e pude buscar ajuda especializada, aceitar o tratamento medicamentoso, me incentivou a fazer exercícios regularmente, criar uma rotina do cuidado com a casa e até mesmo meditar. Quem é essa pessoa, senhor?!

Com a Ana aprendi que não estou atrasada, estou em processo. Eu acreditava que a questão era para onde seguir, como fazer as coisas acontecerem, criar metas e alcançar sucesso. Não é sobre isso, é sobre sustentar a jornada, mas sustentar o processo não é só questão de vontade, parece contraintuitivo, queremos ter vontade primeiro, mas ela vem depois, é sobre disciplina e persistência. Desista da ideia de que precisa seguir sozinha, peça e aceite ajuda.

Neste precioso livro você irá encontrar a sistematização desta jornada coletiva, com reflexões e possíveis caminhos a serem trilhados.

Poder se cuidar é um luxo, não perca esta oportunidade.

É um verdadeiro privilégio! Seja bem vinde a sua própria jornada.

Nana de Carvalho
Ipefemer e Produtora Cultural

A autora Ana Tomazelli é jornalista, Psicanalista e Escritora, com uma vida executiva intensa, dentro e fora do país, por mais de 20 anos. Atuando com Gestão de Pessoas, participou de 19 processos de fusões e aquisições de empresas, especializando-se em implementação e reestruturação de RH na América Latina, Estados Unidos e Europa. Após um burnout, fez uma transição de carreira e passou a mentorar pessoas que gostariam de ter uma vida profissional sem sofrimento. Além disso, fundou uma ONG de educação em saúde mental que já atendeu mais de 9 mil pessoas e 150 empresas. Mestranda em Ciência da Religião pela PUC-SP, Ana também é pós-graduada em Recursos Humanos pela FIA-USP e em Negócios pelo IBMEC-RJ.

Informações técnicas sobre o livro Desista: um manifesto pelo direito de desistir sem ter que dar explicações ou ser julgada por ninguém

ISBN: 9788574529974 | eISBN: 9788574529967

Número de páginas: 272

Código de barras: 9788574529974

Preço: R$78 | eBook: R$45

Formato: Comprimento: 18cm Largura: 12,5cm Lombada: 1,5cm Volume: 337,5 | eBook: ePUB

Lançamento: 02 de dezembro de 2023

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